靜心感受 向陽而生
文章作者:華安農(nóng)村信用合作聯(lián)社文章發(fā)布時(shí)間:2018年08月10日
生活中,我們每天都接受了太多的碎片文化,快節(jié)奏、成功快、失落也快,只有告訴自己,慢下來,慢下來,靜下心來去發(fā)現(xiàn)生活中的一切小確幸,感受每一件小事帶來的美感與成就感,才能讓生活變得充盈、變得有意義、有價(jià)值。
慢下來,靜心感受生活。生活需要儀式感,周末早晨,拉開窗簾,深呼吸,給鏡子里的自己一個(gè)微笑,帶著愉悅的心情為家人準(zhǔn)備早餐,開始一天的生活,或是在家陪伴孩子,或是帶著家人出門逛街,給陌生人一個(gè)微笑,用相機(jī)記錄生活的美好,傍晚一同在公園散步,說說現(xiàn)在,談?wù)勎磥?,樂道“夕陽無限好,‘盡管’近黃昏”。當(dāng)夜幕降臨,感受月光的美好,即便下雨,也能伴著雨聲入夢,自覺美化一切。
慢下來,靜心享受旅行。給自己一次旅行,旅行有時(shí)候不需要去很遠(yuǎn)的地方,只要能讓自己慢下來。在車上聽著自己喜歡的歌,看著陽光透過窗口灑進(jìn)來,讓身心都好好放松,慢慢走,享受大自然賜予的的神奇風(fēng)景,結(jié)交志同道合的朋友,品嘗各具特色的美食,欣賞大河山川名勝古跡,不僅讓眼里充滿美景,也讓內(nèi)心的喧囂沉淀下來。
慢下來,靜心對待工作。諸葛有言“靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)”,每天我們都會面臨著這樣或是那樣的一堆工作,應(yīng)該克服煩躁、急進(jìn)的心里,在工作中靜心,在工作中修行,全心投入,制定好長期、中期、短期工作計(jì)劃,梳理事件、化繁為簡、化亂為序,不斷提升自己的協(xié)調(diào)安排能力,做到從容不迫、游刃有余,感受工作所帶來的樂趣與成就感,
慢下來,靜心品味學(xué)習(xí)。處在一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,微信、微博等新興媒體提供了獲取信息的便捷平臺,每天都花費(fèi)了我們大量的時(shí)間進(jìn)行快餐式地閱讀,很久也沒能靜靜的坐在書桌旁,翻開自己喜愛的書本,聞著書香遨游在知識的海洋里,這確實(shí)值得反省,也該引起重視,慢下來,每天制定一個(gè)讀書計(jì)劃,認(rèn)認(rèn)真真地讀完一本書,體會這個(gè)過程中內(nèi)心的安定與從容。
只有慢下來,我們才會有時(shí)間去真正思考;只有靜下來,我們才能看到自己的內(nèi)心,才能感受到生活的歡樂與真諦。慢下來,讀一本書,慢下來,品一杯茶,慢下來,畫一幅畫,慢下來,靜心感受,向陽而生!縱使時(shí)間總會慢慢逝去,我們也要嘗一道酸甜苦辣的滋味,留一路春夏秋冬的足跡…